פילאטיס

אצלנו בג'אנגל תוכלו ליהנות מעולם שלם של תנועה אבל אם יש משהו ששמנו עליו דגש- ונמצא בשני הסניפים שלנו- הוא הפילאטיס. הפילאטיס היא טכניקת אימון המלווה את האנושות לא מעט שנים והולכת ותופסת תאוצה במיוחד בשנים האחרונות. איגדנו את מיטב המדריכות, עיצבנו את הסטודיו באופן המזמין והחם ביותר, שמרנו על כמות קטנה של מתאמנות באימון – כדי שכל אחת תעניק לגופנפש שלה את מה שמגיע.
בפילאטיס אביזרים – רפורמר היא מיטה ניידת עם קפיצים וגומיות המאפשרים התנגדות משתנה. בנוסף, נעשה שימוש באביזרים נוספים כמו כדורים, גומיות, וקשתות כדי להעשיר את האימון ולמקד אותו בחיזוק, גמישות, ויציבה.
בפילאטיס מזרן – נקיים את כל תורת הפילאטיס מבלי להיעזר בהתנגדות הנוספת שהרפורמר מעניקה לנו. האימון לכשעצמו עשוי להיות אינטנסיבי ביותר גם ללא עזרים נוספים.
מזמינות אתכן להגיע, להתנסות, להתאהב.

פיטנס

• אקזוטיק פול: שיעור ריקוד חושני על עמוד בשילוב עקבים ואקרובטיקה.

• אקרו פול: שיעור המשלב תרגילים אקרובטיים ואתגריים על עמוד.

• פול ארט: שיעור המשלב תנועות אומנותיות ריקןד מודרני על עמוד.

• אקזוטיק טריקס: שיעור לתרגול ופיתוח טריקים ייחודיים בסטייל אקזוטי על עמוד.

• יוגה האטה: שיעור יוגה המשלב תנוחות, נשימה ורוגע לחיזוק האיזון הפנימי.

• ויניאסה יוגה: שיעור יוגה זורם ודינמי המחבר תנועה לנשימה.

• אשטנגה יוגה: שיעור יוגה מובנה המתמקד בסדרה קבועה של תנוחות.

•Tone it Up: שיעור חיטוב ופיתוח שרירים בשילוב תרגילי כוח ודינמיקה.

•Power: שיעור כוח אינטנסיבי המשלב משקלים ותרגילים פונקציונליים.

slim tech

ההייטק של עולם הכושר – מכשור כושר חדשני וטכנולוגי הנועד להעצים תוצאות של הרזייה וחיטוב
אינפרא בייק – מכשיר שריפת הקלוריות החדיש והמתקדם ביותר בעולם. באימון שאורכו 45 דק' תוכלו לשרוף כ-2000 קלוריות: כל שנותר לעשות הוא לפדל בזמן האימון והמכונה עושה את השאר. הודות לטמפ' גבוהה, מערכת וויסות אוויר, נורת אינפרא אדום הדולקת בתוך המכשיר – תוכלי לשרוף כמות קלוריות אדירה, לזרז את חילוף החומרים בגוף, לחדש ולמצק את העור.

סופרה – מכונת החיטוב המתקדמת ביותר בעולם. גם כאן, ללא התערבות כירורגית ובמינימום מאמץ תוכלו לחטב את הגוף ולהגדיל את מסת השריר. הודות לשלושה אורכי גל שונים בחצי שעה בלבד של טיפול המכונה יודעת לדמות לנו לא פחות מ- 30,000 כיווצי שריר.